Für Einsteiger & Forgeschrittene // Vor oder nach OP //
Bei Schmerzen, Sportverletzung oder Erkrankung
Fitnessstudio Dachau: Endlich wohlfühlen beim Training
Im MediFit wirst du mit einem persönlichen Trainings- und Ernährungsplan von Physiotherapeuten begleitet, die sich wirklich mit deinem Körper und deiner Diagnose auskennen.
Im Standard-Fitnessstudio:
Große Auswahl an Geräten fürs Krafttraining, aber nach einmaliger Einweisung bist du auf dich allein gestellt – besonders für Frauen und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen keine angenehme Atmosphäre.
Bei der klassischen Physiotherapie:
Nach der eigentlichen Behandlung kannst du zwar noch 3–4 Mal in den Trainingsraum, aber bis auf ein paar Hanteln oder den klassischen Heimtrainer gibt es kaum Varianten.
Warum mehr als 80% ihr Fitnessstudio wieder verlassen
Über 4 Millionen Deutsche zahlen für ihr Fitnessstudio, obwohl sie kaum oder nie hingehen. Die meisten kündigen nach weniger als 2 Jahren.
Die Hauptgründe:
Fehlende Motivation und gesundheitliche Probleme. Dabei sind regelmäßiges Training bei Rückenschmerzen, Operationen oder chronischen Erkrankungen besonders wichtig.
Allerdings kein Wunder, dass die Motivation bei den meisten schnell verschwindet, wenn das Training im 0815-Fitnessstudio so aussieht:
😐 Du bekommst zwar ein Probetraining, meistens aber nur 1–2 Mal. Danach musst du alleine klarkommen.
😐 Obwohl du versuchst, deine Motivation aufrechtzuerhalten, bleiben echte Fortschritte aus und du fragst dich, was das Ganze bringen soll.
😐 Du bist unsicher, ob du die Geräte richtig einstellst und Übungen korrekt ausführst. Im Worst Case werden deine Schmerzen oder Verletzungen nicht besser, sondern versehentlich schlimmer.
😐 Meistens ist die Trainingsfläche extrem voll, du musst anstehen und fühlst dich beobachtet. Besonders Frauen und Menschen mit Einschränkungen, Übergewicht oder schlicht und einfach wenig Trainingserfahrung berichten oft von Unwohlsein während des Trainings.
😐 Die meisten Trainer kennen sich zwar mit Standard-Fitnessübungen aus,
sind aber nicht auf spezielle Beschwerden, Diagnosen oder physiotherapeutische Zusammenhänge spezialisiert.
Vergiss alles, was du über Fitnessstudios weißt
Im MediFit läuft vieles anders! Hier bist du richtig, wenn…
…du Lust auf Krafttraining mit Geräten hast, dich aber unter „Pumpern“ einfach nicht wohlfühlst
…du dir eine Trainingsatmosphäre wünschst, in der jeder willkommen ist, unabhängig von seinen körperlichen Voraussetzungen
…du beim Training von Physiotherapeuten und Medizinern betreut werden willst, die auf Beschwerden wie Rücken- und Gelenkschmerzen, ALS, MS, Sportverletzungen, Bandscheibenvorfälle oder Herzprobleme spezialisiert sind
…du dich mit medizinischem Aufbautraining bestmöglich auf eine OP vorbereiten oder danach schneller fit werden willst.
Fitnessstudio Dachau unter medizinischer Anleitung
Im MediFit wollen wir dir mehr bieten als nur eine Halle mit ein paar Fitnessgeräten. Hier bist du nicht nur eine Mitgliedsnummer, sondern ein Mensch, dem wir dabei helfen wollen, so gesund und fit wie möglich zu werden.
Deshalb betreuen dich bei uns Experten aus verschiedenen Fachbereichen, die dich und deine Situation wirklich verstehen:
Fitness & Ernähung
Physiotherapie
Osteopathie
Heilpraktik
Chiropraktik
So wirst du Mitglied im Fitnessstudio Dachau
Für alle:
Jedes Mitglied erhält zum Start einen Trainings- und Ernährungsplan von unserem medizinischen Personal. So weißt du von Anfang an, was du tust und mit welchem Ziel. Du trainierst im Rahmen deiner Jahresmitgliedschaft oder einem Tagespass zum Ausprobieren.
Du entscheidest, wie viel Begleitung du brauchst:
1. MediFit Plus
Du trainierst nach deinem Trainingsplan an allen Geräten und hast Zugriff auch eine Flatrate für frische Handtücher, Kaffee und Wasser.
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89 € / Monat
2. MediFit Premium
Basis Training plus 1 Mal pro Monat wählbar:
- Anpassung deines Trainings
- Personal Training
- Behandlung durch einen Physiotherapeuten
139 € / Monat
3. MediFit Exclusive
Basis Training plus 1 Mal pro Woche wählbar:
- Anpassung deines Trainings
- Personal Training
- Behandlung durch einen Physiotherapeuten
249 € / Monat
Nur ein Klick von deinem neuen Fitnessstudio in Dachau entfernt
Einfach auf den Button klicken und einen Termin für dein erstes Probetraining bei uns im MediFit vereinbaren.
Was passiert beim Probetraining?
- Wir zeigen dir das Studio und alle Wege. Bei einem KI-Bodyscan checken wir Muskelverteilung, Körperfett und Beweglichkeit, natürlich vertraulich. Egal, an welchem Punkt du startest: Bei uns bist du willkommen! Wir nehmen uns Zeit, um über deine persönlichen Wünsche und Ziele zu sprechen.
- Dein Trainer zeigt dir die ersten passenden Übungen an den Geräten, dann kannst du so lange weitermachen, wie du möchtest.
- Zum Abschluss setzen wir uns nochmal zusammen. Du entscheidest, ob du mit uns trainieren möchtest und welches Abomodell am besten zu dir passt.
Physiotherapie und Fitnessstudio in Dachau: Das Konzept von MediFit
Das Gesundheitszentrum Dachau hat als Physiotherapiepraxis begonnen. Mittlerweile hat Gründer Samir ein interdisziplinäres Team aus Physiotherapeuten, Osteopathen, Heil- und Chiropraktikern zusammengestellt. Statt Standardbehandlungen bekommen Patienten eine Betreuung, die genau auf ihr Beschwerdebild abgestimmt ist und sie auch über die akute Phase hinaus begleitet.
Aus diesem Ansatz ist auch MediFit entstanden:
Als Ergänzung zur Therapie und für alle, die ihren Körper gezielt aufbauen, stabilisieren und langfristig belastbar machen wollen.
Du trainierst hier also nicht an einem Ort, an dem es nur um „höher, schneller, weiter“ geht. Stattdessen gemeinsam mit Experten, die sich jeden Tag mit gesunden Körperfunktionen, Verletzungen und Rehabilitation beschäftigen.
Kurz gesagt: Hier wird das Beste aus den Welten von Therapie und Training vereint! Damit du nicht nur kurzfristig weniger Beschwerden hast, sondern dich dauerhaft besser bewegen kannst und natürlich nicht den Spaß am Sport verlierst.
Hier findest du uns ab 15. Juli 2026:
FAQ: Häufige Fragen zum Fitnessstudio Dachau
Was unterscheidet das MediFit von einem normalen Fitnessstudio?
Für wen ist das Fitnessstudio Dachau geeignet?
Kann ich auch ohne Beschwerden im Fitnessstudio Dachau trainieren?
Wie läuft der Einstieg im MediFit ab?
Gibt es im Fitnessstudio Dachau auch persönliche Betreuung während des Trainings?
Ist das Training im MediFit auch nach einer Operation möglich?
Wie flexibel sind die Mitgliedschaften im Fitnessstudio MediFit in Dachau?
Muss ich Vorerfahrung im Fitnessstudio haben?
Wie sind die Öffnungszeiten im MediFit?